Vous souhaitez vous ressourcer, vous accorder un petit moment de douceur et de lâcher-prise …
Je vous propose une balade en pleine conscience dans laquelle vous développerez par des exercices de sophrologie un nouveau regard sur vous même et sur tout ce qui vous entoure.
Au fur et à mesure de notre avancée, nous renforcerons notre propre estime de soi, notre capacité à exister et s’ouvrir au monde qui nous entoure.
Balade accessible à tous, prévoir chaussures de randonnée ou baskets, une bouteille d’eau, casquette – chapeau si le soleil est rendez-vous.
Distance : 4kms – Durée : env. 2h – Dénivelé : 50 m. – Tarif : 10 € –
Sur Inscriptions uniquement : Places limitées à 10 pers.